Návrat dětí do školek a školních lavic, konec letní pohody a dovolených a opět se roztáčející kolotoč práce a povinností včetně brzkého vstávání. Dostat se do »klasického« režimu může dát našemu organismu zabrat, nehledě na to, že s návratem do kolektivů přicházejí i první rýmičky, virózy a další nemoci. Pokud jste navíc během léta polevili také z pohledu celkové životosprávy, bývá náročné dostat zpátky do fyzické i psychické rovnováhy. Proto vám přinášíme tipy, jaké potraviny vám pomůžou najet zpět do pracovního nastavení.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
