Láďa Hruška: Za dva týdny zhubl 7 kilo! Víme, jakou dietu drží!
4 fotografie
Zatnul zuby a přebytečný tuk šel pryč! Láďa Hruška (36) si s přechodem na Primu naordinoval speciální dietu, díky níž za pouhé dva týdny shodil sedm kilo.
Král kuřecích kůžiček se pro hubnutí rozhodl, když se dozvěděl, že bude muset natočit znělku pro svůj nový kutilský magazín Vychytávky Ládi Hrušky, který startuje už 6. září. „Nemůžu tam přece vypadat jako buřtík z Karlína,“ zařekl se.
Amatérský kuchtík si dokonce naordinoval vlastní dietu! Den začíná bílým jogurtem, dopoledne zakousne nízkotučného sýra a odpoledne si pochutnává na šunce. „Večer si udělám bílé maso nebo si vařím dietní polívky. S těmi experimentuju, vymýšlím si vlastní recepty,“ nastínil deníku Aha! Hruška svůj denní přísun potravin.
Nejčastěji si prý vaří cuketovou polévku s olomouckými tvarůžky! „To je bílkovina, celé jedno procento tuku. A protože čas jsou peníze, nedělám to ani na cibulkovém základu... Prostě uvařím ve vodě cuketu, rozmixuju ji a do toho nechám rozpustit syrečky,“ prozradil Láďa svou dietní vychytávku.
Do diety překvapivě zahrnul také alkohol. „Já si dopřávám od všeho. Mám takovou zásadu, že od pondělí do čtvrtka piju střídmě bílý víno. V pátek si dovolím i něco tvrdšího. A když to zdárně přežiju, tak to může být i v sobotu. V neděli většinou už abstinuju, protože mám z toho, jak se snažím zdravě žít a pak to pohnojím, morální kocovinu,“ vysvětlil se smíchem Láďa Hruška.
4 fotografie
