Vitální seniorka Dagmar (94) z Prahy: Došla až pod Everest!
3 fotografie
Hlavně nesedět a nekoukat do zdi, říká usměvavá seniorka z pražských Holešovic Dagmar Švarcová (94). Na studování a poznávání nových věcí není podle ní nikdy pozdě. Pomůže to s pamětí i dobrou náladou.
A že to nejsou jen planá slova, mi paní Dagmar předvedla hned při našem setkání u příležitosti Týdne mozku a zároveň Národního týdne trénování paměti, které právě dnes začínají. Přišla mi otevřít po schodech z druhého patra činžáku, pak zas svižně vypochodovala nahoru a ještě u toho stačila povídat. Dagmar Švarcová celý život pracovala s keramikou, milovala svého o čtyři roky staršího muže a cestování. „Děti jsme neměli, a tak jsme procestovali celý svět. On filmoval a já fotografovala,“ vzpomíná a ukazuje na zeď, kde visí mapa plná špendlíčků s procestovanými místy – Severní i Jižní Amerika, Kanada, Austrálie, Nový Zéland, severní pól, Havaj...
Do důchodu šla paní Dagmar v 63, život ani koníčky ale na hřebíček nepověsila. Do Tibetu se podívala v 75 letech! „Líbila se mi příroda a hlavně úžasní, upřímní lidé,“ říká. Organizátoři se prý tehdy obávali vzít ji s manželem s sebou. „Řekli jsme, že to zvládneme. A zvládli. Vylezli jsme tehdy až do základního tábora na Mount Everest,“ dodává pyšně. Před 10 lety ovdověla. Ani pak ale nesložila ruce v klín. Bylo jí 85, když se přihlásila na Univerzitu třetího věku na Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy – obor životospráva a tělovýchova v seniorském věku. „Chodila jsem tam dva roky, byla jsem druhá nejstarší. Běhali jsme po ovále, jezdili na kánoi, šplhali, v zimě jezdili na běžkách,“ líčí zážitky paní Dagmar. Studium zakončila slavnostní promocí v Karolinu UK.
Má stále málo času
Již několik let dochází také na přednášky do Centra celoživotního vzdělávání Dagmar Steinové, která založila Českou společnost pro trénování paměti a mozkový jogging. Absolvovala tam naučné kurzy o šlechtických rodech, zdravovědě, a o víkendu má poprvé namířeno i na trénink paměti, který centrum pořádá. „Do teď jsem na to neměla čas, toho mám pořád málo, a tak se moc těším. Mám jen obavu, aby tam nebyla matematika, ta mi nikdy nešla,“ přiznává s úsměvem.
Týden mozku
Pod záštitou Akademie věd ČR dnes začíná již 26. ročník festivalu Týden mozku. Přináší nejnovější objevy neurovědců a dalších odborníků z celého světa. Více na tydenmozku.cz . Během tohoto týdne vycházejí po republice do ulic také trenéři paměti, kteří budou veřejnosti poskytovat zajímavé informace o tom, proč jak a kde mozek trénovat. Více o přednáškách a lekcích na trenovanipameti.cz
Vyražte na pochod
Zůstat fit znamená také pravidelný pohyb. Začít můžete kdykoliv, třeba rovněž tento týden při pochodech pro mozek, které se budou konat na různých místech Česka. Vyvrcholení proběhne v pátek 14. března, od 14 hodin v pražské Stromovce. Více na pochodpromozek.cz.
3 fotografie
