Zdravotní rádce: Proč pot přitahuje komáry?
Pocení je velmi důležitý tělesný proces, bez kterého byste horká léta snášeli jen těžko. Vylučování potu, který tvoří z 90 až 99 % voda a zbytek docela slušný chemický mix ze soli, močoviny, kyseliny mléčné, amoniaku a mastných kyselin, tělu jednoznačně prospívá. Za prvé jej zvenčí ochlazuje, za druhé se jím vylučují z těla toxiny.
Nepříjemnou stránkou pocení je, že přitahuje komáry a jiný bodavý hmyz, který se orientuje pomocí čichu. Naopak pokud pot zapáchá, odpuzuje to lidi v okolí. Příčiny nevábného odéru jsou různé – od rozkladu tělních bakterií až po to, co jste snědli a vypili. Pokud jste si dopřáli česnek, cibuli, vydatně kořeněné jídlo, alkohol a k tomu pár cigaret, není se co divit, že okolí se od vás odvrátí. I na to si dávejte bacha...
Je přirozené
Pocení je třeba brát jako přirozenou součást těla. „Pokud je v pořádku imunitní systém, pocení je obvykle přiměřené fyzické aktivitě a venkovní teplotě. Udržovat imunitu v dobrém stavu pomáhají betaglukany – polysacharidy, které se nacházejí například ve výtažcích z hlívy ústřičné,“ říká Adrián Doboly z biotechnologické laboratoře Natures.
Pomůže antiperspirant
Abyste v horkém létě zabránili nepříjemnému zápachu nebo omezili tvorbu potu, můžete použít buď deodorant, nebo antiperspirant. „Ten obvykle bývá účinnější, protože na rozdíl od deodorantu dokáže omezit tvorbu potu. Pozastaví funkci potních žláz, a tím vás udrží pěkně v suchu,“ vysvětluje Monika Vybíralová, manažerka značky Dove, s tím, že deodoranty pocení nebrání. „Jejich složení je jednodušší – neobsahují alkohol ani hliníkové soli. Jejich cílem je totiž jen překrýt nežádoucí tělesné pachy, které vznikají, když se pot ukládá na pokožce a množí se v něm bakterie,“ říká.
3 rychlá fakta
➜ Lidský organismus se vylučováním potu potními žlázami ochlazuje.
➜ Nadměrné pocení (hyperhidróza) je nemoc, která si vyžaduje lékařskou péči.
➜ Na rychlé zahojení štípanců od hmyzu, který zpocení lidé přitahují, jsou vhodné gely s obsahem betaglukanů.
