Pohlreichova Zdeňka: Střeva jsou náš mozek!

Jak řešíte problémy se zažíváním?

Vždy dietou, pokaždé to souvisí se stravou. Ve střevech je mnoho bakterií, špatných i těch dobrých. Je to takový náš mozek, ve kterém je imunita. Stačí se inspirovat v přírodě, takto to řeší i zvířata.

Vy jste před třemi roky bojovala s rakovinou prsu, léčila jste se alternativním způsobem, mělo to vliv i při další léčbě?

S očistou jsem začala, když jsem zjistila, že tuto nemoc mám v sobě. I tam bylo součástí mého uzdravení změnit přístup k tělu. Díky rakovině jsem své tělo pochopila, to platí i na zažívací problémy, které se dají překonat prastarým způsobem, který byl znám už za doby Ježíše Krista.

A to jakým?

Mechanicky, jako jogíni nebo Ježíš, co pijí slanou vodu. Dvě deci slané vody a pak čtyři cviky.

Jak ty cviky vypadají?

Předklony a úklony, aby se dostala všude do střev, pak jdete na záchod a děláte to stále dokola, dokud nejde z těla čistá voda.

Se zažíváním souvisí i pálení žáhy, jaký máte na toto recept?

To je moment, kdy se vrací potrava ze žaludku do jícnu, a je to opět problém špatného stravování. Opět dieta, různé vývary a bylinné nápoje, jako je heřmánek. Hlavně hořčiny, občas pomůže i kalíšek bylinného likéru.

Držíte často diety?

Ano, ale není to proto, abych zhubla, ale výhradně jen když jsem nemocná. Je to hodně o psychice a ta souvisí s rovnováhou těla a duše. Teď všichni onemocněli rýmou a já jsem zcela zdravá.

A čím to je?

I hloupá rýma má příčinu v tom, že chcete druhému něco nepříjemného říct a držíte to v sobě. Člověk se to musí naučit, sebe hýčkat a pracovat, aby mysl byla čistá.

Jak toho podle vás docílit?

Nemít v sobě negace, různé pocity viny, lítosti, a to ani vůči sobě. Nespokojený člověk nemá ujasněné priority. Musíte žít přítomností.

Jak dlouho vám trvalo, než jste se to naučila?

U mě celý ten proces začal u rakoviny a dodnes se to učím. Vyžaduje to určitý čas, abyste přestali ostatní lidi hodnotit, a je to běh na celý život.

Jak je tohle všechno časově náročné?

Jsem pracující žena a tohle všechno zvládám i jako manželka a matka. Člověk si musí najít čas pro sebe, meditovat, číst si, tak alespoň hodinu a půl denně. Meditace mi zabere 40 minut. Je důležité najít rovnováhu mezi vztahem k sobě a druhými.

Nedávno pokřtila Zdeňka svou knihu s názvem Zorávy z nitra, při křtu ji podpořili tři nejdůležitější muži jejího života: manžel Zdeněk a synové Jan a Martin • Archiv

Jak se ještě staráte o svoje tělo?

Chodím na masáže, kosmetiku nebo cvičení.

Váš manžel je známý televizní kuchař. Je mu váš životní styl blízký? Co na to říká?

Myslím, že se v tom doplňujeme, hodně se po mém onemocnění změnil, odpočíváme a hodně cestujeme. Často se objímáme, usmíváme se na sebe a každý večer spolu celá rodina večeříme. To jsme dřív nedělali.

Začal i on jinak vnímat svoje tělo?

Taky cvičí, chodí do posilovny, začal pravidelně jíst a upravil jídelníček. Zhubnul 16 kilo a je zdravější a má víc energie. Oba bychom ji mohli dodávat do elektrárny, kolik ji v sobě máme.

Jak to vnímají děti?

Děti jsou radar na pohodu a jako první nám ukážou, že je v rodině průšvih. Dáváme jim vzor pro jejich vlastní dospělost. Děti po nás často opakují naše chyby, proto se je snažíme nedělat a být pro ně majákem.